Ima önmagunk szeretetéért

A karácsonyi készülődés időszaka lehet meghitt és szeretetteljes de lehet rohanó és kapkodó, megfelelés kényszeres és fárasztó is. Ha szeretnénk az első lehetőséggel élni és miért is ne szeretnénk, akkor még nincs késő lelassítani kicsit és napjában tudatosan figyelni önmagunkra. Belső gyermekünk is szeretne meghittséget és szerető figyelmet, mondogassuk neki magunkban, hogy köszönöm és szeretlek, ameddig csak jobban nem érezzük magunkat. Ezt bárhol és bármikor megtehetjük. Kérjük, hogy a vásárlás legyen szeretetteljes, a süteménysütés legyen meghitt, akár bele is feledkezhetünk, lehet áldott pillanatokat átélni teljesen hétköznapi munkáink során. Gyermekkorom karácsonyaiból

kizárólag olyan dolgokra emlékszem, mint a szaloncukor kötözés, a csokikrémes tál kinyalogatása, a fa díszítése vagy azaz örömteli izgatottság, amit a csengőszó okozott. Így kimerem jelenteni, hogy az ünnephez vezető út legalább olyan fontos, mint maga az ünnep. Miért ne tehetném meg ezt felnőttként is. Csak el kell határozni magunkat a meghittség mellett. Legyen olyan ez a készülődés, mint egy műalkotás, élvezzük minden pillanatát. Ne feledkezzünk el az ölelésről és a játékról sem. Kérjük, hogy az ünnepi készülődésünk legyen örömteli és áldott.

Egy gyönyörű imával szeretném támogatni az ünnepi készülődés időszakát.

Ez az ima Don Miguel Ruiz -A szeretet iskolája című könyvében olvasható.

"Világmindenség Teremtője, arra kérünk, segíts, hogy ítélkezés nélkül fogadjuk el magunkat olyannak, amilyenek vagyunk. Segíts, hogy képesek legyünk elfogadni életünket olyannak, amilyen: érzelmeinkkel, reményeinkkel, álmainkkal, személyiségünkkel, egész megismételhetetlenségünkkel együtt. Segíts elfogadni szép és tökéletes testünket olyannak, amilyen. Engedd, hogy önszeretetünk olyan erős legyen, hogy ne bántsuk magunkat, ne menjünk el a boldogság, a szabadság és a szeretet mellett. Mostantól add, hogy minden gondolatunk és érzésünk alapja a szeretet legyen. Segíts, ó, Teremtő, hogy elég erősek legyünk, és életünk álma a félelem és a szenvedés helyett a szeretetről és az örömről szóljon. Add, hogy legyen erőnk széttörni minden belénk nevelt hazugságot, ami arról szól, hogy nem vagyunk elég jók, erősek vagy okosak. Add, hogy ne kelljen megfelelnünk mások elvárásainak. Add, hogy tökéletesen bízzunk magunkban, hogy meghozhassuk saját döntéseinket. Hogy ne féljünk szembenézni a felelősséggel, és legyen erőnk megoldani a felmerülő gondokat. Add, hogy szeretetben cselekedjünk, még ha nem is ez a szándékunk. Mostantól segíts annyira szeretni, hogy semmilyen körülmények között ne forduljunk önmagunk ellen. Ne kelljen hazudnunk csak azért, hogy elfogadjanak. Ne legyen szükségünk mások ítéletére, hogy tisztában legyünk vele, milyen jók vagyunk, mert pontosan tudjuk, mennyit érünk. Hadd örüljünk, valahányszor a tükörbe nézünk. Boldog mosoly játsszon arcunkon. Segíts, hogy erős szeretet ébredjen bennünk saját lényünk iránt. Add, hogy ítélkezés nélkül szerethessük magunkat, mert amikor ítélkezünk, kárhozatot és bűntudatot hordozunk magunkban, ami büntetésért kiállt, és így elveszítjük a szeretet távlatait. Add, hogy önszeretetünk megváltoztassa életünk álmát. Add, hogy ezzel az új erővel a szívünkben megváltoztathassuk minden kapcsolatunkat, még önmagunkhoz való viszonyunkat is. Segíts, hogy megszűnjön minden konfliktusunk másokkal. Hadd legyünk ezáltal boldogok. Segíts, hogy szerethessük önmagunkat annyira, hogy megbocsássunk az ellenünk vétkezőknek. Adj bátorságot, hogy feltétel nélkül szeressük a családunkat és a barátainkat, és változtasd szeretetteljessé kapcsolatainkat. Segítsd a kapcsolattartás új útjait, hogy ne torkolljanak háborúságba, ne legyen győztes és vesztes. Munkálkodjunk együtt, hogy szeretet, öröm és összhang uralkodjon közöttünk. Add, hogy családunkkal és barátainkkal való kapcsolatunk a tiszteleten és örömön nyugodjon, és ne kelljen többé megmondani, mire gondoljanak, milyenek legyenek. Szerelmünk minden perce legyen csodálatos, az együtt eltöltött idő jelentsen felhőtlen örömet. Segíts, hogy olyannak fogadhassunk el másokat, amilyenek, ítélkezés nélkül, mert amikor elítéljük őket, magunkat ítéljük el. És amikor magunkat ítéljük el, téged ítélünk el. Ma új dolog kezdődik. Segíts, hogy önmagunk szeretetének erejével kezdhessük az új életet. Segíts, hogy élvezzük az életet, élvezzük kapcsolatainkat, hogy felfedezhessük az életet, hogy merjünk vállalni kockázatot, merjünk élni, és ne féljünk a szeretettől. Engedd, hogy kitárhassuk szívünket a szeretetnek, amihez születésünktől fogva jogunk van. Segíts, hogy kijárhassuk a hála, a nagylelkűség és a szeretet iskoláját, és élvezhessük valamennyi teremtményed örökkön-örökké. Ámen."

Kívánom, hogy ez az Ünnep olyan legyen, ami mindnyájunk számára a legcsodálatosabb.